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| 低卡饱腹高蛋白这种肉强烈建议你多吃! 来源:米兰体育app下载网址 发布时间:2025-10-29 19:16:52 |
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每天早上赶地铁时塞几口凉包子,正午对着电脑扒拉油腻外卖,晚上累得只想躺平点份炸鸡 —— 这是不是你最近的日常? 我们总说 “忙到顾不上吃饭”,可日子久了才发现:比起身段走样,更该介意的是身体悄然宣布的 “反对”。
其实我们想要的很简单:能不能有那么一种食物,不必开战、不必洗碗,翻开就能吃,还能给身体补点真实的养分? 最近翻遍了各种轻食引荐,还真让我逮着个宝 ——阿尔帝轻食金枪鱼,简直是为我们这种繁忙又想顾着健康的人量身定做的。
之前踩过不少坑:买过廉价的金枪鱼罐头,翻开一股腥味冲鼻子,肉碎得像渣,混着一堆黏糊糊的酱料,吃着像在嚼湿纸板。 后来才知道,那些廉价罐头大多用的是 “鲣鱼”——成本低,但肉质粗、腥味重,跟真实的金枪鱼差着十万八千里。
但真实好的金枪鱼,比方黄鳍、长鳍这类,肉质紧实得像被精心训练过,进口滑嫩,自带海水的鲜甜,一点腥味都没有。 比方今日给我们伙儿一起来共享的这款【阿尔帝轻食金枪鱼】,便是妥妥的纯黄鳍金枪鱼做的。
满满一包,肉块大而完好,挖一勺放进嘴里,滑滑嫩嫩的,没有杂乱无章的酱料抢味,便是鱼肉自身的鲜甜在舌尖渐渐散开。
吃完嘴里还有点淡淡的幽香,不像有的鱼罐头,吃完半响嘴里还藏着腥味。我家孩子平常不爱吃鱼,那天挖了两勺直接当零食吃,说“像在吃‘鱼肉果冻’”。
0添加剂,0防腐剂,难怪滋味这么鲜。给孩子当辅食、给白叟当配菜,都能很安心。 阿尔帝这个牌子,做海洋食物现已 30 年了,有自己的工厂,还曾取得2024年度“iSEE全球甘旨奖”,质量经得起检测。 平常用来做轻食沙拉、波奇饭、三明治,好吃又没担负,就算在减脂期,也能痛痛快快吃美食! 当成日常零嘴也不错,白叟小孩都爱吃,养分又健康。用来做汉堡,更是好吃到解馋,一口下去超满意! 在深海捕捉区新鲜打捞上来,精挑细选个头大的黄鳍金枪鱼,然后逐个清洗处理,通过 121 摄氏度高温灭菌,才做成这即食的金枪鱼。
黄鳍金枪鱼被称为 “海底鸡”,每天在 100~400 米的深海里游来游去,连睡觉都在动,肉质天然紧实。它们平常吃乌贼、螃蟹、鳗鱼、虾这些,养分也相对全面。
就拿阿尔帝这款水浸的来说,每 100 克含蛋白质 19.8 克,比一般纯牛奶高出六倍!
这一点对介意身段的减脂人群太友爱了,既能确保身体的养分摄入,又不需求过多的忧虑发胖! DHA也被称为“脑黄金”,对家里中老年人、孩子来说很友爱!并且还通过严厉检测,家人能够彻底定心吃~ 同样是0脂肪、0碳水,是在水浸的基础上加了黑胡椒增味,喜爱重口一点的朋友能够选它。
用植物油浸泡鱼肉,还添加了大葱、生姜等来祛腥,尤其是拌上意面,香馥馥的,吸溜吸溜~停不下来!用来解馋再适宜不过啦~
平常那种拉环密封的罐头,开罐费力不说,还简单扯断或许划伤手,一次吃不完,保存也费事。 |